主婦歴22年！管理栄養士・調理師・ワインソムリエ・チーズプロフェッショナルの資格を持ち、毎日家族のごはんやお弁当を作り続けてきました。
「身体は食べたものでできている」を信念に、安心・安全な食材にこだわり、発酵食品や麹、薬膳の考えを取り入れた体に寄り添うお料理が得意です。また、お酒全般に合うおつまみやスパイカレー、減塩食や四毒抜き食、離乳食までご要望に応じてお作りします。

■料理
＜家庭料理、作り置き料理＞
目安：2時間で4〜5品
　　　3時間で6〜8品

※上記はあくまでも目安となります。

◎我が家で人気のメニュー
主菜
・唐揚げ　塩麹と醤油麹風味
・照り焼きチキン
・豚肉の生姜焼き
・ピーマン肉詰め
・カラフル野菜の肉巻き
・ハンバーグ
・肉豆腐
・麻婆茄子

副菜
・小松菜のナムル
・にんじんしりしり
・アスパラベーコン
・きのこのマリネ
・キャベツと厚揚げの味噌炒め
・ささみときゅうりの梅肉和え
・ラタトゥイユ

その他
・スパイスカレー
・パスタ

明るく丁寧な対応を心がけています！
ぜひお気軽にご相談くださいませ。