初めまして　ご覧いただきありがとうございます。
《心が喜ぶ食卓コーディネーター》
たかやまあゆみと申します。
仕事、家事、育児、毎日お疲れさまです。
家に家族分の料理が用意されていれば、帰ってから急いで家事をしなくちゃと思わなくて安心ですよね？
作り置きがあると思うと心に余裕が持てますよね？
忙しくてつい外食やお惣菜ばかり
それでもいいのです
お母さんやお父さんが笑顔でいられるのが1番
だけど手作りを食べさせてあげたい
家族の健康を守りたい
ぜひそのようなお忙しいユーザー様をお食事面でサポートさせてください！
健康的で家庭的な栄養たっぷりの料理をお作りします。
離乳食、幼児食、ご用意します♪
アレルギー対応も可能です。
子供のいないご家庭や単身の方もOKです♪
季節の行事食、お祝い料理もお作りします

■目安
〈2時間〉4〜6品　
〈3時間〉6〜9品　

作り置き、常備菜もお作りできます
お料理のリクエストにお応えします
お任せでもOK～♪
苦手な食材なども対応します


■お作りできる品の1例
【主食】
炊き込みご飯
こぎつねご飯
赤飯
おにぎり
チャーハン
オムライス
そぼろ丼　
サンドウィッチ
ナポリタン
ボロネーゼ
カルボナーラ（ご在宅ですぐ召し上がれる場合のみ）

【主菜】
肉じゃが
肉豆腐
ハンバーグ
鶏の唐揚げ
鯖の味噌煮
鯖のごまみそ焼き
タラの山葵マヨソース
鮭の塩麹焼き
豚の生姜焼き
松風焼き
筑前煮
白身魚のレモン醤油焼き
鶏もものみぞれ煮
蓮根のはさみ焼き
ほうれん草のグラタン
油淋鶏
春巻き
厚揚げのオイマヨ炒め
春雨炒め
ポークチャップ
ささみのマヨ焼き
ささみの梅しそ揚げ
鶏肉のマーマレード焼き
ポークビーンズ
タンドリーチキン
ロールキャベツ

【副菜】
煮豆
ひじき煮
小松菜のおかか和え
ほうれん草のごま和え
にんじんしりしり
なすの煮浸し
高野豆腐の煮物
揚げだし豆腐
根菜マヨサラダ
ポテトサラダ
かぼちゃサラダ
マカロニサラダ
さつまいもサラダ
コールスローサラダ
ナムル
お浸し
なます
ほうれん草の白和え
切干大根の煮物
きんぴらごぼう
きゅうりの酢の物
バンバンジーサラダ
ブロッコリーのツナマヨ和え
アスパラ肉巻き
ジャーマンポテト
れんこんとほうれん草のツナマヨ和え
ラタトゥイユ
スパニッシュオムレツ

【汁物】
味噌汁
すまし汁
豚汁
かきたま汁
すいとん
コンソメスープ
ポトフスープ
コーンチャウダー
クラムチャウダー
ミネストローネ
中華スープ

【季節の行事食】
ちらし寿司（ひなまつり）
こいのぼりハンバーグ（こどもの日）
七夕そうめん（七夕）
かぼちゃグラタン（ハロウィン）
ローストビーフ（クリスマス）

【お祝い食】
お食い初め膳（100日祝）
オードブル（誕生日など）

【離乳食】
初期食、中期食、後期食、完了食すべて対応可能です
ご希望の食材や献立をお知らせください

【おやつ】
マシュマロコーン
お麩ラスク
などなど、保育園ならではのおやつもご希望でしたらお作りできます

【パーティー料理】
ホームパーティー出張シェフ承ります！
お子様が赤ちゃんでまだ外食ができない…
ママ会の場所が見つからない…
というユーザー様に出張シェフという選択はいかがでしょうか？
キッチンをお借りしてその場で出来立てのお料理をお出しします
家に居ながら外食気分が味わえますよ

■食材の買い出しについて
基本はユーザー様に食材の買い出しをお願いしております。
買い出しからをご希望でしたらサポート時間内とさせていただきます。
買い出しはご自宅から徒歩圏内になります。自家用車の使用はできません。
料理時間が少なくなり品数が減ってしまう可能性がありますのであらかじめご了承ください。

■交通費　
自家用車使用　1km30円
駐車場の確保をお願いします。
コインパーキング利用の場合は別途料金をお願いしています。

■お伝えすること
1.水分補給のため水筒と、レシピの確認などの為スマートフォンをユーザー様のキッチンに持ち込ませていただきます
2.衛生観念により手袋の着用をさせていただく場合がございます
3.調理後に使用させていただいた調理器具を心を込めて洗浄・殺菌消毒させていただきます（次亜塩素酸、泡ハイターなどを使用）
4.ご希望のユーザー様には、砥石で包丁研ぎのサービスをさせていただきます（1本のみ）☆お声がけくださいませ。
※刃こぼれのお直しや、当面の切れ味が良くなるよう仕上げます。包丁は日々のお手入れで切れ味を保つものですので、1回の包丁研ぎで新品のような切れ味になるわけではございません。あらかじめご了承ください。

心と身体に美味しいを届けます(*^^*)
どうぞよろしくお願い致します♪