ご覧いただきありがとうございます。
主婦歴３年、家事歴は１１年になります。
食べたときにほっとする、おいしい栄養満点の家庭料理を作ります。
ご依頼お待ちしております^^

【対応サービス、時間の目安】
＜家庭料理、作り置き料理＞
家庭料理の目安(コンロ３口の場合)
・2時間：4人分5〜6品(主菜２〜３品、副菜３〜４品)
・3時間：4人分7～9品(主菜３～４品、副菜４～5品)
※メニューが決まりましたら、食材と調味料の参考量をお伝えいたします。

得意メニュー
主菜
・味しみしみの鶏大根
・煮込みハンバーグ
・タルタル甘酢チキン
・ごはんの進む甘辛肉豆腐
・野菜いっぱいのビビンバ
・ご褒美トンテキ など

副菜
・揚げ焼きれんこんの青のり和え
・クリーミーなブロッコリーと卵のマヨサラダ
・にんじん大葉のさっぱりゴマサラダ
・白菜/レタスとツナ塩昆布のうま煮浸し
・夏みかんとレタスのサラダ
・夏野菜の焼き浸し(ズッキーニ、ナス、ししとう等)
・季節の野菜のお味噌汁(どんな野菜も美味しいお味噌汁にできます) など

「○○が食べたい！」「ピーマンがたくさんあるので使って欲しい」「ズッキーニを使ったメニューが食べたい」といったリクエストも大歓迎です。

家族の偏食がある、とにかく忙しいのでサクッと食べたい等、ご要望も是非ともお聞かせください。どんな献立が良いか一緒に考えさせていただければ嬉しいです。

冷蔵庫の中の使い切れず余った食材を使う料理も得意です。頂き物のお野菜や余った食材等、ご相談下さい。

＜買い物（近隣スーパー）＞
当日サポートに必要な買い物
料理時間+30分お時間をいただきます。

【心がけていること】
・訪問時は手洗いうがいの徹底、マスク、エプロンは清潔なものを着用します。
・事前のメッセージや当日の作業開始前に、ご希望内容などをお伺いする「ヒアリング」をさせていただきます。ご希望に添ったサポート提供のために、ご協力をいただけますと幸いです。
・明るく丁寧な対応を心がけています！ぜひお気軽にご相談くださいませ。

よろしくお願いいたします。