栄養士歴10年以上
旬の食材、余り物、おいしく作ります！

■料理のみ
〈家庭料理、作り置き料理〉
目安：2時間で5品程度
　　　３時間で8品程度
沖縄料理や煮物が得意です。
旬のものをを美味しく食べましょう！

〈パーティ料理〉
目安：3時間で6品程度
リクエスト料理など対応致します。

■掃除のみ
目安：1時間
　　　①キッチン周りの片付け、シンク掃除
　　　②リビング含め床の掃除機、拭き掃除
         ③台風後の窓掃除（1階分）
　　　　など
　　　2時間
　　　①お風呂場、水回り3箇所
　　　②冷蔵庫の大掃除
　　　　など

◼️料理と料理の組み合わせ
目安：1時間で作り置き3品程度
　　　残り１時間で掃除数カ所


・訪問時は手洗いうがいの徹底、マスクを着用します。
・事前のメッセージや当日の作業開始前に、ご希望内容などをお伺いする「ヒアリング」をさせていただきます。ご希望に添ったサポート提供のために、ご協力をいただけますと幸いです。

ご検討よろしくお願い致します。