＜対応可能なサポート＞
【お料理】
〇その日のお食事
ご家庭にある食材を使用、またはご希望のメニューをお伺いし、当日のお食事（昼食・夕食など）をお作りいたします。

〇作り置き料理
忙しい毎日に便利な、数日分の常備菜やおかずをまとめてお作りいたします。栄養バランスや味付け・調理法に偏りが出ないよう心がけてお作りいたします。

〇離乳食（初期から完了期までお任せください！）
お子さまの成長段階に合わせて、初期・中期・後期・完了期まで幅広く対応可能です。やわらかさや食材の大きさにも配慮し、安心してお召し上がりいただける離乳食をご提供いたします。


リクエストメニューのご相談はもちろん、ご自宅の冷蔵庫にある「使ってほしい食材」をもとにメニューを考案することも可能です。
また、サポート当日に冷蔵庫の中を確認してからメニューを決めることもできるため、その場の食材に合わせた柔軟な調理にも対応いたします。

ご希望がございましたら、お買い物をしてからお伺いすることも可能です（その場合は、お買い物にかかる時間分、ご自宅への到着時間が遅くなります）。

離乳食に関しては、事前にお子さまのご様子をお伺いし、成長に合わせた内容でご用意いたします。衛生面を考慮し、当日分にお召し上がりいただく分とフリージングの作り置き分をお作りしますので、フリージング容器のご準備をお願いいたします。

それぞれのご家庭のお好みに合わせて、できる限りご希望に沿った形でお作りいたします。派手な料理は得意ではありませんが、ほっとするような家庭料理を、心を込めて丁寧にお作りいたします(^^)

【作業時間の目安】

・2時間：6～7品
・3時間：8～10品
・4時間：12～14品

※メニュー内容や工程により前後する場合がございます。

【メニュー例】

＜主食＞
炊き込みご飯、チャーハン、ピラフ、ビビンバの具、牛丼・豚丼、そぼろ丼 など

＜主菜＞
唐揚げ、肉じゃが、筑前煮、煮込みハンバーグ、ピーマンの肉詰め、スパニッシュオムレツ、グラタン、魚の煮付け、魚のムニエル、酢豚、麻婆豆腐 など

＜副菜＞
青菜のおひたし・ごま和え・ナッツ和え、ナムル、白和え、酢の物、切干大根の炒り煮、ひじき煮 など

＜汁物＞
豚汁、すまし汁、ポトフ、中華スープ、シチュー など

＜デザート＞
パウンドケーキ、豆腐もち、フレンチトースト、蒸しパン、マカロニきなこ など


【お掃除】

寝室・リビング・子ども部屋・キッチンなどの掃除機がけや拭き掃除、
洗面所・お風呂・トイレ・キッチンなどの水回りのお掃除にも対応いたします。

専門業者のような特別なクリーニングはできませんが、日常のお掃除を丁寧に行い、気持ちよく過ごせる空間づくりをお手伝いいたします。


【お洗濯】

洋服や寝具の洗濯（洗濯物干し・取り込み・たたみ・アイロンがけ）、靴洗い、寝具の取り付けなどに対応いたします。


【メッセージ】

お料理もお掃除もお洗濯も、ご依頼いただいたお時間の中で、心を込めてひとつひとつ丁寧に対応させていただきます。

ご家庭に寄り添ったサポートを大切にしておりますので、どんなことでもお気軽にご相談ください♪