〇家事代行
【家庭料理 / 作り置き】
2時間→4〜5品
3時間→6〜8品
（目安のため、メニューによって品数は前後します）

【お片付け】
 2時間
→洗濯、掃除機かけ、ゴミ出し、整理整頓、食器洗い

【料理・お片付け両方ご依頼の場合】
ご依頼受付 : 3時間〜

（3時間の場合）
料理→2~3品程度（メイン2品、副菜1品）
お片付け→掃除機かけ、ゴミ出し、簡単な整理整頓等

上記を目安に内容や時間など、
相談させていただきながらお仕事させていただきます！
ご希望の内容詳細を記載のうえ、ご予約ください。
※散らかり具合によってかかる時間は違います。
くれぐれもご承知おきください。

※お料理について
事前のヒアリングにより、品数やメニューをあらかじめ提案させていただいております。
加熱機器の数や種類、調理器具の数、使用できる家電ほか、ご希望の量などでご希望に沿えない場合があります。

※使用する設備や家電などについて、処理能力の低いものなどがあれば事前にNG内容をお知らせください。

お料理全般対応可能です◎
ダイエットメニューが得意！
産後の方にもヘルシーなメニューを提案できます^-^
※揚げ物のみお断りしております。揚げ焼きは○


《 得意な料理 》
○お肉料理
和食、洋食、中華作れます！

和食
だし巻き玉子、チキンの照り焼き、生姜焼き、ナスの煮びたし、お味噌汁など

洋食
クリームパスタ、ラタトゥイユ、ビーフシチューなど

中華
青椒肉絲、麻婆豆腐、エビチリ、など

その他
ガパオライスやタッカルビなども作れます^-^

○魚料理
鮭のムニエル、鯖の塩焼き、ぶりの照り焼きなど
定番の魚料理は得意です。

○副菜
ひじき、ナムル、白和え、きのこバター焼き…など

○汁物
お味噌汁、肉団子スープ、ミネストローネ、豚汁、たまごの中華スープ…など


《心がけていること》
野菜を使ったお料理やタンパク質をしっかり取れるメニューが得意です！
皆様の健康のために、バランスを考えたメニューをお作りいたします。
作ること、誰かに提供することが大好きなのでご要望にはできるだけ応えたいと思います。

和洋中、その他（エスニックなど）からバラエティ豊富に作らせていただきます。