【対応サービス、時間の目安】

■料理
＜家庭料理、作り置き料理＞
目安：2時間で4−6品、3時間で8−10品
ご自宅にある食材や、出来るだけ季節の野菜を使用し、素材の味を大切にしたメニューを心掛けます。
和洋中、お好みをお聞かせください！（バランス重視・野菜多め・お肉多め・お魚多め）

◎得意メニュー
メイン
・
・豚カツ
・鶏つくね（野菜入り）
・ロールキャベツ
・肉詰めピーマン
・鶏のから揚げ（ザクザク系）
・マーボー茄子
・チンジャオロースー
・魚の煮つけ
・カジキマグロの照り焼き
・塩さばのカレーソテー
・煮込み（ハッシュドビーフ、ポークストロガノフ、シチュー）も固形のルウを使わず優しい味です。
・海鮮または豚肉のチャプチェ(春雨)
・キャベツシューマイ

副菜
・夏野菜のトマト煮込み
・きんぴらごぼう
・ナスのお浸し(揚げずにヘルシー)
・野菜のナムル（小松菜、もやし、ニンジン…あるもので何でも）
・ブロッコリーと厚揚げのしらすガーリック炒め
・かぼちゃの煮付け
・人参しりしり、人参ラぺ
・野菜のチヂミ
・味つけ半熟玉子
・だし巻き卵
・キノコ料理

＜その他料理＞
・スイスのバターミルクパンZopf 2時間（発酵時間中に冷蔵庫掃除やキッチンの片付けなど出来ます）
・湯だね発酵パン 具あり、菓子パン系 2時間（具の用意含む）
・パスタ（ミートソース・ナポリタン・カルボナーラ・トマト系・オイル系）・リゾット（牛肉のラグーソース・キノコチーズ・魚介系）・オムライス

■掃除（ナチュラルクリーニングを心掛けています）
目安：
2時間　日常掃除4か所
　例：お風呂場、お手洗い1箇所、洗面所1箇所、キッチン
その他の場所もご相談ください。汚れがひどい等で2か所程度をとにかくしっかりご希望の場合も承ります。

3時間で上記＋リビング含め2部屋の床掃除・掃除機がけ

■片付け/整理整頓
目安：3時間〜

※上記はあくまでも目安となります。初回はヒアリングも含め想定時間内に作業が終了しない場合もございます。

【心がけていること】
・訪問時は除菌、手洗いうがいの徹底、マスク、エプロンは清潔なものを着用します。
・事前のメッセージや当日の作業開始前に、ご希望内容などをお伺いする「ヒアリング」をさせていただきます。ご希望に添ったサポート提供のために、ご協力をいただけますと幸いです。
・明るく丁寧な対応を心がけています！お気軽にご相談くださいませ。