料理をメインにご家庭の補助をいたします。

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『↓こんなご依頼受けてます↓』

★主菜4品、副菜4品/3時間
　献立おまかせ/お買い物あり（5分圏内）

★主菜2品、仕込み4種/2時間
　事前に献立選択/お買い物なし

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『↓お手伝いできること↓』

①主菜・副菜・汁物の調理
（ご依頼目安：6〜8品/3時間）

・片付けまで含めて【2時間で3品】
　【3時間で6〜8品】を目安にしてください。
　作るものの種類や量によっては調理時間が
　前後する事があります。
・事前にご家庭にある食材や食の好み、
　アレルギー等お聞かせいただけると助かります。
・原則、食事完成から2時間以内、
　もしくは冷蔵庫から出して2時間以内に
　お召し上がりください。長期保存に関しましては、
　ご家庭の判断でお願いいたします。

②仕込み
（ご依頼目安：2〜3種類/1時間）

・野菜等の保存用の仕込み（下処理、カット）を
　します。すぐに料理に使えるので
　【たいへん便利で好評】です。
・保存に向かない物、肉・魚類の仕込みは
　食中毒等の危険がありますので、
　お断りすることがあります。

③簡単な家事
（ご依頼目安：1つの家事/30分）

・皿洗い/食器の片付け/洗濯物の取り込みなど。
・私自身がきれい好きなので、大掃除や断捨離、
　模様替えなどが好きです。
・保育士資格も保有しております。
　【生活スペースの動線作り】【お部屋の環境作り】
　に関して、お気軽にご相談ください。