主婦歴7年！
料理、家事をするようになってから、14年目！

毎日の朝ごはん、家族分のお弁当、
夜ごはんは、市販のものにできる限り頼らず、
手作りを心がけるようにしています。

小さなお子さまメニューから、
ご飯がすすむおかず、おつまみまで
家庭料理を中心にお作りしています。

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家庭料理、作りおき、下味調理
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目安として、主菜・副菜含めて、
2時間で、8品目安
3時間で、10品目安＋α

◯得意料理◯
カレー
シチュー
肉じゃが
筑前煮
豚汁

ひじき煮
里芋の煮付け
大根そぼろあん
きんぴらごぼう
かぼちゃの煮物
小松菜のおひたし
いんげんの胡麻和え
大学芋

ハンバーグ
ガーリックチキン
豚肉の生姜焼き
甘辛そぼろ

酢鶏
麻婆豆腐
チンジャオロース
春巻き

ミートソース
ミネストローネ
オニオンスープ
ジャーマンポテト
チキンナゲット

ポテトサラダ
もやしナムル
にんじんラペ
ブロッコリーサラダ
玉ねぎと蒸し鶏のサラダ

当日の食事
作りおき
食材の下準備
ミールキット

メニューは、ご要望に応じて柔軟に対応いたします。

グルテンフリー、ヴィーガン食など、
健康面に配慮した料理もできる限り対応します。
砂糖や調味料も、最小限にしています。



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掃除、片付け、整理整頓
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目安として、
2時間で、お風呂場、キッチン、お手洗い1箇所、洗面所1箇所
3時間で、上記＋リビング含め2部屋の床掃除・掃除機がけ

日常のお掃除
手が回らない箇所のお掃除　などなど

普段のお掃除プラスαで
居心地のよいお部屋作りのお手伝いをします！

専門知識はございませんが、
〜かゆいところに手が届く〜
そんな目線を心がけております！

※上記はあくまでも目安となります。
初回はヒアリングも含め想定時間内に作業が終了しない場合もございます。


・訪問時は除菌、手洗いうがいの徹底、
　エプロンは清潔なものを着用します。
・事前のメッセージや当日の作業開始前に、
　ご希望内容などをお伺いする「ヒアリング」
　をさせていただきます。
　ご希望に添ったサポート提供のために、
　ご協力をいただけますと幸いです。
・明るく丁寧な対応を心がけています！
　お気軽にご相談くださいませ。