2026年10月25日更新

■お掃除の時間目安
お風呂場：最低でも1時間、状態により〜2時間
キッチン：コンロ周りとシンク→30分〜45分、+戸棚や電子レンジなどの拭き上げ含むと1時間
トイレ：15〜30分
洗面台：15分、洗濯機周り含むと30分
リビング・部屋：30〜60分

水回りは必ず排水口掃除します。
水回りは状態によってかかる時間が左右されます。「2時間でお風呂とトイレと洗面台は必ずやってほしい」というご希望であれば、時間内に収まる範囲でお掃除いたします◎

全体の掃除機がけをしてほしい、水回りをピカピカにしてほしい、大量の洗濯物を片付けてほしい、庭の雑草を取ってほしいなど、なんでもご相談ください。

■整理整頓・片付け
おもちゃが散乱した子ども部屋、「とりあえずそのへんに置いておこう」でどこに何があるかわからない状態の部屋、生前整理や遺品整理、引っ越しの荷造り荷解き、なんでもご相談くたさい。

★ご依頼の前に
・雨天時は失礼ながら素足にサンダルで参上します。足拭きタオルと室内スリッパは持参いたします。ご容赦ください。
・お問い合わせは24時間いつでも送っていただいて大丈夫です。ただ夜20時以降は健やかな睡眠のためスマホを見ないようにしています。お返事は翌朝までお待ちください。
・人工香料で気分が悪くなる体質です。芳香剤や匂いの強い洗濯洗剤などお使いの場合、申し訳ないですが二度目のご依頼はお断りする場合があります。

▼当日リクエスト歓迎「とりあえず来て」OK
・そろそろ掃除しなきゃヤバイけど、サポーターに指示を出す気力(or時間)もない
・数日後に自宅に人を招くけど全然片付いてない
そういった声にお応えします。
とりあえず呼んでください。とりあえずなんとかします。前日でも当日でもご依頼ください。通知に気づけなかったらごめんなさい。

▼遠くても行きます
・うちの地域、サポーターが全然いない
・駅から遠いせいで来てくれる人がいない
わたし、行きます。
遠距離オプション料いりません。交通費さえご負担いただければ伺います。
ただ車も自転車もないため、徒歩か公共交通機関で行ける場所に限ります。

▼環境にも身体にもやさしい掃除をお届け
・エコやサステナブルといったワードに興味関心がある
・できれば環境にやさしい生活をしたいんだけど、何をどうすればいいかわからない
そんな方、ぜひご指名ください。
NPO法人気候危機対策ネットワークの正会員で環境活動家の肩書きを持つ清掃員として、海を汚さないお掃除を心がけています。
化学的な洗剤は頑固な汚れを楽に落とせますが、人体に有害であったり、生分解性が低いために化学物質がそのまま海に流れ出たりします。
人や動物の健康を害したり、海を汚したりする掃除は、本当の掃除ではないとわたしは考えています。
そのため塩素系漂白剤や原料がよくわからない洗剤などは極力使用しない方針です。
……だったのですが、カビ取りは塩素系漂白剤の力を借りないと難しいため、使うときは使います。柔軟に、臨機応変に。

▼香害や化学物質による体調不良でお悩みの方に
わたし自身、人工香料が苦手です。化学的な人工香料が入ったものは持ち込みません。
ご家庭内に敏感な方、病弱な方、小さなお子さま、ペットがいらっしゃる方、ぜひお呼びください。
ただ公共交通機関を利用するため、少なからず移香の影響は受けます。
重度の化学物質過敏症の方は事前にご相談ください。

▼氣が巡るおうちに
瞑想や氣功を日常的にしています。
散らかったお部屋だと瞑想の質が下がる、というのはわたしの経験から。
整理整頓し、埃を払い、床を拭きあげて清めたお部屋は瞑想に入りやすく、身体にスッと氣が通る感覚があります。お部屋も光がよく入り、明るい空間になります。
家にいると落ち着かない、集中できない、原因不明の体調不良がある……もしかしたらお掃除をすることで解決するかもしれません。
目に視える部分も、目に視えない部分も大切にしていきたい。そんな思いで、心を込めてお掃除します。