シングルマザーとして生活の見通しを考える際に、一人で子どもを育てていくことに経済的な不安を抱く方は多いのではないでしょうか。そこで今回は、母子家庭の平均年収や、生活費、ひとり親家庭が受け取れる手当などのお金についてご紹介します。１ヶ月の収支シミュレーションを参考に、生活のイメージをしてみましょう。
シングルマザーとして生活の見通しを考える際に、一人で子どもを育てていくことに経済的な不安を抱く方は多いのではないでしょうか。そこで今回は、母子家庭の平均年収や、生活費、ひとり親家庭が受け取れる手当などのお金についてご紹介します。１ヶ月の収支シミュレーションを参考に、生活のイメージをしてみましょう。
INDEX
シングルマザーとして生活の見通しを考える際に、一人で子どもを育てていくことに経済的な不安を抱く方は多いのではないでしょうか。そこで今回は、母子家庭の平均年収や、生活費、ひとり親家庭が受け取れる手当などのお金についてご紹介します。１ヶ月の収支シミュレーションを参考に、生活のイメージをしてみましょう。
全ての人が当てはまるわけではありませんが、ひとり親の収入が少ないことによる子どもへの影響は、社会問題の一つとなっています。実際のところ、シングルマザー・シングルファザーはどのくらいの年収があるのでしょうか？平均年収や年収別の割合を見ていきましょう。
シングルマザー世帯の場合、平均年収は夫婦共働きの世帯や父子家庭に比べて少ない傾向にあります。厚生労働省の「平成28年度全国ひとり親世帯等調査」によると、母子世帯の平均年収は243万円になっており、父子世帯は420万円となっています。
シングルマザーの就労収入の平均は年間で200万円なので、この平均年収には子育て世帯やシングルマザーがもらえる手当、養育費などが含まれていることになります。
厚生労働省｜平成28年度全国ひとり親世帯等調査結果の概要について
厚生労働省｜ひとり親家庭等の現状について
近年はシングルマザーの割合が増加傾向にあります（※1）。子どもがいる状況で離婚を考える際は、金銭的な問題が不安の一つではないでしょうか。そこで助けになるのが、シングルマザー家庭に対する様々な手当です。手当の種類や支給条件・金額など、シングル家庭がどの程度手当をもらえるのかみていきましょう。
児童扶養手当とは、父母の離婚、死亡、一定の障害状態などによって、母親または父親と暮らしている児童が育成されるひとり親家庭等に対して支給される手当のことです。
児童扶養手当は、ひとり親家庭の経済的な自立を促し、児童の福祉を目的としています（児童扶養手当法1条）。児童扶養手当には、養育する子どもの人数に応じた所得制限があります。手当を受け取るには、養育者の所得が一定以下であることが条件になります。例えば児童扶養手当の全額を支給する「全部支給」の場合、子どもが1人であれば、160万円が所得制限額となります。
自治体によっては、児童扶養手当に加えてひとり親家庭に独自の手当を設けているところもあります。例えば東京都やその他一部の地方自治体では、児童一人あたり13500円（自治体により金額が多少違う場合あり）の児童育成手当を受給できます。
児童扶養手当と児童手当は別の制度なので、シングルマザー家庭の場合は児童扶養手当と児童手当の両方がもらえることになります。
今すぐベビーシッターを依頼してみる
ひとり親の場合、自己負担となる医療費・薬剤費の一部を助成してくれる制度があります。自治体によっては、全額助成というところもあるようです。非課税世帯の場合には、自己負担分を全額助成してくれる自治体が多いようです。ただし、児童扶養手当に準じた所得制限があり、所得額が一定水準以上の人の場合には助成を受けることができません。
生活を安定させるために良い条件の仕事に就きたいと考えるママを応援する給付金もあります。「自立支援教育訓練給付金」は、仕事に就くために必要な資格・技能を身につけるための研修・講座などの費用の一部について助成する制度です。
家賃負担を減らすために、市町村が民間の賃貸住宅に住んでいるシングルマザーに家賃の一部を補助する制度があります。ただし、必ずしも全ての自治体で行われているわけではありません。詳しくはお住いの自治体に問い合わせてみましょう。
母子家庭で1ヶ月に必要な生活費は、少なく見積もった場合で約12〜13万円です。
シングルマザーの平均年収約200万円の場合、手取り月収は約13万円ですので行政から受け取れる各種手当や、元パートナーから受け取る養育費をそのまま貯蓄に充てられることになります。
保育料も無料か減免の自治体が多いので、シングルマザーが正社員として働くことが出来れば、収入面で心配することは少なくなるのではないでしょうか。
シミュレーションしてお金の心配は薄れたとしても、仕事と育児で忙しい日常生活は精神的にハードだと感じることもあるでしょう。ひとり親の辛さは収入面だけでなく、「自分が倒れたら誰も子どもの世話をする人がいない」という切迫感です。不安が大きくなると、精神的に不安定になり、子どもへも影響しかねません。
「一人で子どもを育てる」ことの重圧には、いくつか解決方法があります。
早朝や夜の時間帯に、ママが子どもの面倒を見られない状況もありえます。そのような事態を想定して、育児を助けてくれる人を見つけておきましょう。
それは、同じ保育園の保護者でもよいですし、ファミリーサポート制度で見つけた近所の方でもOK。最初「人に頼る」ことは勇気がいりますが、子育てが大変なのは一時期だけです。「困ることがあるかも」と不安になっているのなら、思い切って頼ることを考えましょう。
子どもの体調不良は予測できません。その都度仕事を休むことも簡単ではないでしょう。子どもが病気だけど仕事を休めないときには、地域にある病児・病後児保育施設を利用しましょう。
施設の多くは事前登録が必要です。まずは見学に行ってみて、施設の雰囲気やシステムを確認してみてください。すぐに使う予定がない余裕のある時に行っておくのが重要です。
無償で人に頼るには相手の都合も関わってくるため、緊急時に頼れるベビーシッターを探しておくことも必要です。ベビーシッターは高額なイメージがありますが、マッチング型のベビーシッターなら、年会費や登録料は必要ありません。依頼した分の手数料しかかからないので、すぐに必要なくても登録しておくのがオススメです。
キッズラインには、病児保育や病後児保育ができるシッターも在籍しています。病児保育施設が空いていない場合のリスクヘッジとしても考えておきたいですね。
ひとり親はなかなか自分の時間を作ることができず、ストレスをため込んでしまいがち。緊急の用がなくても、一度お試しで依頼してみて自分時間を作ってみると、ホッと一息つくこともできます。
ひとり親だとしても、行政の支援で生活することはできます。しかし、完全にひとりで子育てをすることはできません。周囲の人を頼りながら、抱え込みすぎないようにしましょう。
シングルマザーになる理由は様々あり、全ての方が幸せと限りません。ただし「シングルマザー＝不幸」というレッテルに、ご自身を当てはめる必要はありません。一人だからこそ、自分の人生を自分で決められるというメリットもあります。
体力的、精神的に大変な時には、勇気をもって手助けも求めることも必要です。自分の中にストレスをため過ぎないで、子どもの居心地のよい家庭をつくることを考えてみてください。
また、時にはベビーシッターに子どもを任せて、自分の時間を作ることでこれからの人生の方向性を考えてみるのもオススメです。経済面と精神面の不安を解消して、自分らしく生き生きと人生を楽しみましょう。
▼あわせて読みたい
【東京都】シングルマザー・ファザーの味方！ひとり親支援まとめ＜2022年版＞
【神奈川県】シングルマザー・ファザーに寄り添う！ひとり親支援まとめ＜2022版＞
【埼玉県】シングルマザー・ファザーをサポート！ひとり親支援まとめ＜2022版＞
▼記事一覧に戻る
KIDSLINE編集記事一覧
全国サポーター3,300人・スマホで24時間依頼できる安全・安心のベビーシッター・家事代行マッチングサービス。キッズラインが一人ひとり面談して厳選したサポーターが待っています。ベビーシッターでは、病児保育などの急なご依頼にもすぐに対応でき、産後ケア・保けいこ・家庭教師利用も人気。家事代行は掃除・料理を1時間から依頼可能。入会金不要で手続きもオンラインで簡単。手軽にベビーシッター・家事代行をご利用いただけます。
