・主婦歴24年
・自宅パン教室運営
・保育所栄養士経験
・食育アドバイザー
・米粉パン工房勤務経験
・料理もパンも、お客さまの好みに合わせたものをお作り致します

[メニュー例]　2026.4.4更新
〇和食
豚丼
簡単ちらし寿司
肉じゃが（醤油）
豚バラとヒラヒラ大根のサッと煮
豚こまともやしの重ね蒸し
豚キャベツ
やみつき塩だれチキン
鶏の照り焼き
鰆照り焼き
白身魚わかめ蒸し
小松菜とあげの煮浸し
お浸ししらすのせ
ほうれん草のツナコーン和え
ひじきと大豆の煮物
水菜と油揚げの和風サラダ
にんじんしりしり
ヨーグルトでやさいのぬか漬け風
切り干し大根の浅漬け

〇洋食
春のロールキャベツ
スコップコロッケ
スコップかにクリームコロッケ
　＊4人分耐熱皿約1L
ドライカレー
カレーピラフ
ピザ
惣菜パン
ハンバーグ
タルタルチキン南蛮
鶏ハムとスープ
炒め挽肉とオムレツ
鰆とねぎのバターソテー
さわらのハーブ焼き
いわしのパン粉焼き
白身魚の紙包み焼き
野菜のポタージュ
野菜と豆のスープ
コールスローサラダ
野菜のマリネ
新玉ねぎのツナマスタードサラダ
キャロットラペ
にんじんとゆで卵のサラダ

〇中華・他
中華丼
餃子
フライパンしゅうまい
タンドリーチキン
蒸し鶏
鶏肉とアスパラのオイスターソース炒め
八宝菜風うま煮
豚と小松菜の卵炒め
チャプチェ
ナムル
春雨スープ
豚バラと小松菜の春雨煮


買い物代行をご希望の方は申し付け下さい。
初回は顔合わせのあと、お買い物に出ます。
2回目からはお買い物をしてから伺います。

食べたい物リクエストも、お受けします。
お好きな食材を教えて頂き、メニュー提案も致します。
好みの味付け(薄味、濃いめなど)も事前のヒアリングにてお伺いします。
産前産後の油抜きメニューにも対応。
小さなお子様がいらっしゃる場合は薄味に。

2〜3時間で作り置き6～9品(約3日分)の調理が可能です(初めてのお宅ですと、勝手が分からないため理想通りに出来ない可能性もございます)。

・パン作りにかかる時間の目安
小麦の場合
ピザだと1時間半、小さいパンは3時間弱、食パンなどの大きなパンは3時間半
米粉の場合
1時間半以内に作れます
＊実質パン作りにかかる時間は30分程度のため、発酵時間や焼き時間に他の調理が可能です。
・パンをご自宅で作れるようになりたい方には、レッスンも承ります。
・家事力をつけたい方には、アドバイスも可能です。「家庭料理を身につけたい」
「整理収納力アップでスッキリ暮らしたい」
「環境に優しい洗剤の使い方を知りたい」
「時間の使い方の見直し方を知りたい」
など、生活が整う方法をご一緒に考えさせていただきます。
・日時はスケジュールにない日でご希望に添える場合もございますので、ご相談ください。
・交通の便の悪いところに住んでいるため、車移動になります。
・お掃除だけはお受けしかねます。現在、パン作りとお掃除でしたらお受けしています。