東急田園都市線たまプラーザ駅、あざみ野駅周辺など、自宅から可能な範囲でしたら基本自転車でお伺いいたします。自転車での移動可能範囲は交通費はかかりませんのでご相談ください。またご自宅前に自転車を停めさせていただけるかの確認をさせていただきます。その他の地域や雨天時、こちらの自転車の都合などによってはバスや電車での移動となりますので、ご了承くださいませ。

✳️基本的にファミリーまたは女性限定とさせていただきます。
✳️スケジュールにない日や時間帯もメッセージにてご相談ください。
✳️定期のご利用の場合、都合によりお休みをいただく場合もありますので、ご了承ください。
❇️定期のご予約は事前にメッセージにてご確認をお願いいたします。


【お料理サポート】
☆栄養バランスを考えた家庭的な食事
☆衛生面には十分に配慮し調理
☆食材の下処理だけでもOK！

〖時間の目安〗片付け込み
(1時間)・・・主菜1品、副菜2〜3品
(2時間)・・・主菜２品、副菜3~4品

✳️事前に打ち合わせをしますので、お買い物をお願いいたします。必要であれば、お料理の前にお買い物をいたします。(片道徒歩15分以内。別途30分〜1時間のサービス時間をお見積もりください。)

〖得意料理〗
(主菜)・・・ハンバーグ、唐揚げ、鶏の照り焼き、魚の照り焼き、グラタン、ドリア
(副菜)・・・給食みたいなサラダや和え物（コールスロー、胡麻和え、納豆和えなど）、春雨サラダ、ナムル、ガーリックシュリンプなど


【お掃除サポート】
☆リビング・子供部屋・キッチン・浴室・洗面所・トイレなど家中お掃除
☆朝家事（洗濯・キッチン・リビング整え）
☆食器洗い・シンク周りの片づけ
☆洗濯物干しや洗濯物たたみ
☆リビングダイニングのリセット
☆掃除機がけ・簡易拭き掃除
☆整理収納お片付け
☆気になる部分を丁寧に

〖時間の目安〗
(日常のお掃除)・・・15分でトイレや洗面所、45分で浴室、リビング、キッチン
✳️広さや物の量、汚れの具合などによって所要時間は異なります。

〖主なお掃除道具・洗剤など〗
ご家庭にあるものを使用させていただきます。（スポンジ・洗剤・雑巾・掃除機・ティッシュ・隙間掃除用ブラシなど）

✳️サポーターが持参するものもございます。使用するものは、場所や汚れを見て判断させていただきます。