〈料理サポートについて〉
八百屋さんで働いていた経験を活かして、食卓での野菜の栄養バランスを考えたメニューを考案します。野菜をメインとした料理、ヴィーガン料理などが得意です。
パウンドケーキなどの焼き菓子やイベント事のお料理サポートも受け付けております。
冷蔵庫にある食材で作ったありものでアレンジレシピなども可能です。

【レシピ例】
◼︎家庭料理
・ナスの煮浸し
・旬野菜の白和え
・ピーマンの肉詰め
・いろんな春巻き
・キーマカレー
・生姜焼き
・旬野菜のマリネ
・パンプキンマッシュサラダ
・鮭ときのこの豆乳クリーム煮
・ズッキーニのオリーブオイル和え
・キャロットケーキ
・手作りナン、チャパティ

◼︎ヴィーガン・ベジタリアン
・玄米酒粕のキーマカレー
・旬野菜の豆乳ポタージュ
・ベジ麻婆
・ベジ餃子
・もちきびの焚き合わせ
その他リクエストに対応します

グルテンフリー、オイルフリーなどもご相談可能です。

お掃除は一通り家庭内で実践してきました。
片付けや収容が得意です。