ご覧いただき、ありがとうございます！
日々、時間に追われる毎日の中でホッとひと息つける時間を提供できたらと思っております。

【料理】
何品作れるかはご依頼の時間、メニューによって異なります。
目安は2時間で4〜6品程度ですが、初回は物の場所把握が難しいため、品数は少なめで承っております。
アレルギーやメニュー内容の変更は別途ご相談ください。

※季節によってメニューは随時更新予定！

◆冬満喫メニュー
→今が旬の食材を使ったメニュー。旬のものは栄養価が高く、旨みもたっぷりで美味しいです。

・おでん
・きのこの炊き込みご飯
・サツマイモの炊き込みご飯
・グラタン
・味噌鍋
・豚汁

◆寒さに負けない！疲れた体にご褒美メニュー
→血行促進をし、体を温める作用のある生姜をメインとした薬味を多く使ったメニュー。
生姜は風邪の引き始めや冷え性、生理痛にも効果があります。

・生姜たっぷりの生姜焼き
・ニラ醤油ダレ（豆腐や肉等、かけるだけでおかずになる万能なタレです）
・ナスのなめろう
・みょうがの明太子和え
・大葉の醤油漬け（ご飯のお供に）
・大葉味噌おにぎり

◆免疫力アップ！ガッツリ体力つけるぞメニュー
→ビタミンB1と一緒に摂取すると疲労回復効果のあるニンニクをメインとしたセット。
ニンニクには抗菌・殺菌作用があり、ウィルスや細菌から体を守ります。
何よりニンニクの香りが食欲をそそります♪

・ニンニクの芽のナムル
・鯖と白菜のアヒージョ
・豚肉とチンゲンサイの中華炒め
・手羽先の甘辛焼き
・カボチャのガーリックソテー
・ニンニク味噌鍋スープ（翌日、好きな具材を入れてお召し上がりください）

◆ヘルシー！野菜たっぷり食べたいメニュー
・春菊と海苔のナムル
・焼きししゃもの南蛮漬け
・にんじんの塩きんぴら
・ナスの煮浸し
・ほうれん草とソーセージのキッシュ
・キャベツとツナの卵スープ
・長ネギのコンソメスープ
・もやしのとん平焼き

◆家でぬくぬく晩酌メニュー
→お酒に合うおつまみをお作りします♪

・みょうがの明太子和え
・ナスのなめろう
・豆腐餅
・手羽先の甘辛焼き
・長芋の青のりバター炒め
・油で揚げないアジフライ
・肉すい
・えのきと明太子の和え物
・もやしのとん平焼き

【その他】
特別なスキルが必要でないものでしたら、案件によってお受けいたします。

【注意事項】
・力仕事はお断りしております。
・レシピはお教えしておりません。
・単身男性からのご依頼はお受けしておりません。