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【ヘルシー料理自炊歴25年】
小さな頃から自分のアレルギーの体調管理を考え料理をするようになり、お野菜をメインにした料理をするようになりました。

現在は食材の陰陽を大切にする重ね煮を中心としたお料理をよく作っています。

【料理内容】
・家庭料理
・作り置き

【時間目安】
2時間  6品～8品(3～4名様分)
 
ベジタリアン、ヴィーガン、ぺスカタリアン対応可能
電子レンジ不可も対応可能

土鍋をお持ちではない方も蓋のあるお鍋類があれば重ね煮も作れます。
一物全体食のご希望の方もその旨、お伝え下さい。

ご希望があれば肉料理も作れます。

【大切にしていること】
人を良くする、で食の字となるように、
食べるもので元気になれるように、食養生の考えに基づいた食材の組み合わせ、旬のもの、その季節の身体に合った調味料を使うなどの工夫をしております。

【対応可能なスケジュール】
活動時間は土日祝で考えております。
夜間は阪急宝塚線各駅から徒歩10分程度の距離であれば対応可能です。

保育園で1～5歳児さんの保育補助の仕事もしたことがありますので、お子様がいらっしゃる方も心配なさらずどうぞ。

※家事代行のみのお引き受けとなります。ご了承くださいませ。