飲食店勤務歴10年と、料理代行のお仕事を3年経験しています。
お野菜たっぷりの作り置き料理はお任せください♪
伝説の家政婦さんが講師をされていた『つくりおきマイスター』取得済み。素材の味を損ねない薄め〜普通程度の味付けで、お子様やご高齢の方、ヘルシー思考の方には特にご好評頂いております。ジムでの食事サポート経験もあり、体づくりのための作り置きもご希望の方はぜひ◎
下味冷凍や、ミールキットでの調理なども対応可能です。
また、整理収納も得意ですので住みやすいお家づくりもサポートします◎

【対応できないサービス】
離乳食、料理人レベルのパーティー料理、
掃除メインのサポート

【対応サービス、時間の目安】
■料理
基本的には冷蔵庫にあるもので作らせて頂くスタイルです。
4品までの献立提案は通常サービス内でさせて頂きます。
5品以上の献立提案と買い物リストをご希望の方はオプション料金を頂きます。

＜家庭料理、作り置き料理＞
目安：3時間で8−10品

◎得意なメインおかず
・肉じゃが、筑前煮、おでん
・からあげ、餃子、
・ロールキャベツ、煮込みハンバーグ
・ブリの照り焼き、鮭のきのこソテー　など

一汁三菜の食事が摂れるよう、
副菜はなるべく品数多くできるよう努力しています☆

オプション：5〜10品献立提案&買い物リスト
(内容)ご用意頂く食材の目安
　肉類(鶏肉、豚肉、牛肉)…各種　人数×100g
　魚介類(魚、エビ、イカ、タコなど)…1〜2種
　野菜(葉野菜、きのこ類、芋類など)…10種程度
上記の目安の食材を使用する献立をご提案させて頂きます。

＜簡単なパーティー料理＞
目安：3時間で6品（メニューはご相談ください）

■整理収納
　お客様にモノの要不要をご判断頂き、使用頻度をお聞きして『整理』、動作を考えながら定位置を決めて使いやすく『収納』していくことで、片づきやすいしくみをつくるサービスです。そのため、常時お客様の同席が必要となります。
自分で片付けたいが「まだモノの定位置が決まっていない「片づけ方がわからない」、「もっと自分で片づけやすい部屋にしたい」という方へ向けたサポートです♪

※そのため、代行を前提とした定期的な『整頓』や『片付け』をサポートご希望の方は、基本的にはお受けしておりません。
まずは私のほうで整理収納サポートをさせて頂き、『整頓』と『片付け』はについては申し訳ありませんが、別のサポーターの方をお探し頂ければと思いますm(._.)m
(例)「多忙で時間がないので、定期的に片付けを頼みたい」「自分が仕事している間に片付けておいてほしい」などの作業中に同席して頂けないケース
『整頓』… 見た目をきれいに揃えて配置し、すぐ取り出せるように整えること。
『片付け』… 使ったものを元の場所に戻すこと。


目安：3時間〜
キッチン5時間、洗面所3時間、玄関2〜3時間、おもちゃコーナー4〜5時間
モノの量や収納スペースの大きさにもよりますので、事前にお写真をお送りいただき、ご相談下さい。

オプション：収納用品採寸サポート&アドバイス
(内容)新たに収納用品を購入する際に、使用する場所を採寸し、その場所に適した収納用品を探します。100均やホームセンター、インターネットなどで取り扱いされているものを探し、サポート終了後のメッセージにて購入先のアドバイスをさせて頂いてます。
買ってみたものサイズが合わなかった、どういう収納用品が良いのかわからないという方にオススメです。
※サポート終了後、約10分ほど採寸の時間を頂き
ます。3日以内にメッセージでアドバイスさせて頂きます。

※上記はあくまでも目安となります。初回はヒアリングも含め想定時間内に作業が終了しない場もございます。


【心がけていること】
・訪問時は手洗い・消毒の徹底、マスク、エプロンは清潔なものを着用します。
・事前のメッセージや当日の作業開始前に、ご希望内容などをお伺いする「ヒアリング」をさせていただきます。ご希望に添ったサポート提供のために、ご協力をいただけますと幸いです。
・明るく丁寧な対応を心がけています！お気軽にご相談くださいませ。