居酒屋やイタリアン、中華等、飲食店で16年間調理をしてきました。仕込みから営業、メニュー開発まで幅広く経験しており、家庭料理はもちろん、お酒に合う料理や本格的なパーティ料理まで対応可能です。ちょっとしたホームパーティーや記念日、ご家族でのお食事など、特別な日のお料理もぜひお任せください！

また、長年飲食店で培ってきた段取り力やスピード感を活かし、限られたお時間の中でも効率良く作業を進めることを得意としております。料理では複数品を同時進行でテンポ良く仕上げることができ、作り置きも「品数が多くて助かる」とご好評をいただくことが多いです。

掃除に関しても、ただ早いだけではなく「丁寧さ」と「清潔感」を大切にしております。飲食店での衛生管理経験を活かし、水回りやキッチンなど細かな部分までしっかり対応いたします。一人暮らしの方やお忙しいご家庭、小さなお子様がいるご家庭にも安心してご利用いただければと思います。

「料理を作る時間がない」「掃除まで手が回らない」「来客前に部屋を綺麗にしたい」「栄養バランスを考えた食事をお願いしたい」など、日常のお困りごとを少しでもサポートできれば嬉しいです。

【対応サービス、時間の目安】
■掃除
目安：
1時間30分でお風呂場、キッチン、お手洗い1箇所、洗面所1箇所
2時間30分で上記＋リビング含め2部屋の床掃除・掃除機がけ

※お掃除道具、洗剤等は基本的にはご用意して頂いております。無い場合は事前にご連絡頂ければこちらでご用意いたします。
※汚れの程度や広さによってお時間が前後する場合がございます。

■料理
＜家庭料理、作り置き料理、当日料理、お弁当、パーティ料理、コース料理等＞
目安：2時間で8品前後、3時間で12品前後

特に作り置き料理では、「飽きが来ないようジャンルを分ける」「お酒に合うメニューも入れる」「冷めても美味しい料理を作る」など、ご希望に合わせたご提案も可能です。和・洋・中幅広く対応できますので、お気軽にご相談ください。

■料理
＜家庭料理、作り置き料理、当日料理、お弁当、パーティ料理、コース料理等＞
目安：2時間で8品前後、3時間で12品前後

◎料理一例
牛肉
ローストビーフ、ビーフシチュー、ハヤシライス、焼
肉 、すき焼き、肉じゃが、ステーキ、肉豆腐 、プルコギ、しぐれ煮、ガーリックライス、野菜と牛肉のオイスターソース炒め 、青椒肉絲
豚 肉
ポークソテー、回鍋肉、とんかつ、酢豚、豚汁、中華丼、ガパオライス、生姜焼き、麻婆豆腐、ジャージャー麺、チャーシュー、角煮、カツ丼、春巻き、もつ煮
鶏肉
鶏チャーシュー、チキンカツ、親子丼、チキンソテー、油淋鶏、ピカタ、鶏大根、唐揚げ、チキン南蛮、トマト煮込み、タンドリーチキン、ローストチキン、バターチキンカレー、鶏肉とほうれん草のクリーム煮、チーズダッカルビ、水炊き、鶏肉のカシューナッツ炒め
魚介類
海老とアスパラの塩炒め、南蛮漬け、白身魚の甘酢あんかけ、鮭のホイル焼き、ムニエル、ガーリックシュリンプ、ぶり大根、エビマヨ、エビチリ、カルパッチョ、白子ポン酢、タコとわかめの酢の物、エビフライ、カツオのタタキ、白身魚のポワレ、煮付け
ご飯物
オムライス、卵雑炊、チャーハン、炊き込みご飯、リゾット、パエリア、天津飯、ドリア、カオマンガイ、ビビンバ、おじや、ピラフ
麺
ラーメン、油そば、ジャージャー麺、味噌煮込みうどん、フォー、焼きそば、パッタイ、あんかけ焼きそば、ほうとう、トマトパスタ、たらこパスタ、ミートソース、カルボナーラ、ペペロンチーノ、ボロネーゼ、ラザニア、ペスカトーレ、和風パスタ、ボンゴレビアンコ
その他
デザートやお菓子等上記以外のメニューも多数ご提案できますのでお気軽にご相談ください。

＜パーティー料理＞
目安：2時間で10品（メニューはご相談ください）

■片付け/整理整頓/その他お手伝い
洗濯、洗濯物取り込み、洗い物、片付け、包丁研ぎ、ゴミ出し、ゴミの分別、整理整頓、買い物等
目安：1時間〜

※上記はあくまでも目安となります。初回はヒアリングも含め想定時間内に作業が終了しない場合もございます。

【心がけていること】
・事前のメッセージや当日の作業開始前に、ご希望内容などをお伺いする「ヒアリング」をさせていただきます。ご希望に添ったサポート提供のために、ご協力をいただけますと幸いです。
・明るく丁寧な対応を心がけています！お気軽にご相談くださいませ。