Quality of Life
貴方があなたらしく満足して幸せに暮らせますよう誠実に、丁寧にサポートさせていただきます。
家事代行でのお仕事を４年経験。

【対応サービス、時間の目安】
■掃除
目安：
2時間でお風呂場、キッチン、お手洗い1箇所、洗面所1箇所
3時間で上記＋リビング含め2部屋の床掃除・掃除機がけ
＊換気扇の掃除は汚れ具合にもよりますが、最低45分かかります

■料理
＜家庭料理、作り置き料理＞
目安：2時間で３〜５品、３時間で６〜８品

◎得意メニュー
♦️メイン
・肉じゃが
・魚の煮付け
・チキン南蛮のタルタルソースがけ
・ハンバーグ
・とんかつ
・トンテキ
・ミルフィーユかつ
・唐揚げ
・春巻き
・青椒肉絲
・エビグラタン
・ポテトグラタン（じゃがいもと里芋）
・ガーリックシュリンプ
・エビマヨ
・カレー(ビーフ、ポーク、チキン、グリーン)
・ブリの照り焼き
・すき焼き
・ステーキ

♦️副菜
・小松菜のナムル
・かぼちゃの煮付け
・ポテトサラダ
・マカロニサラダ
・キャロットラペ
・ほうれん草のお浸し
・きんぴらごぼう
・切り干し大根煮
・ひじきの煮物

♦️主食
・筍ごはん
・炊き込みご飯
・味噌おにぎり
・オムライス
・チャーハン
・五目あんかけ焼きそば

♦️スープほか
・豚汁
・けんちん汁
・お味噌汁
・ビーフシチュー
・クリームシチュー

♦️おやつ
・白玉あずき
・フレンチトースト
・ボールドーナツ
・フルーツポンチ
・杏仁豆腐
・リンゴのケーキ

♦️フルーツ
パイナップルやマンゴーなどのカットもいたします

♦️離乳食
月齢に応じた離乳食もお作りします

■片付け/整理整頓
目安：3時間〜

✳︎上記はあくまでも目安となります。初回はヒアリングも含め想定時間内に作業が終了しない場合もございます。

【ワンポイントアドバイス】

◎エアコンのフィルター洗浄をオススメします！
この時期に綺麗にしておくと、梅雨時の湿気対策もバッチリですよ。

◎トイレの脱臭フィルターの埃を除去し洗浄しておくと、脱臭効果がより一層高まります！

【心がけていること】
・訪問時は除菌、手洗いうがいの徹底、マスク、エプロンは清潔なものを着用します。
・食品衛生上、毎月、検便実施
・事前のメッセージを通じて、また当日の作業開始前にも、ご希望の内容を「ヒアリング」させていただきます。ご希望に添ったサポート提供のために、ご協力をいただけますと幸いです。
・明るく丁寧な対応を心がけています！お気軽にご相談くださいませ。