『ご自愛のお手伝い』致します。お会いできるのを楽しみにしております♪

【ご提供できること　～お掃除～】
家の中の日常清掃致します。ホッとする気持ちのいい住空間を維持したい方、ご用命下さいね。
[時間参考値]
お手洗い：15分　お風呂場：25分　洗面所：15分　キッチン：20分　床掃除：30分
※お住まいの広さ、範囲、数、材質、汚れの具合等により時間は前後します

【ご提供できる事　～お料理～】
「医食同源」をモットーに、彩りと食材のバランスを意識したお料理が得意です。「丁寧に生活したいのに時間が足りない」とお困りの方、ぜひご用命下さいね(ダイエット食・偏食や苦手が多いなど制限が多いとアンマッチかと思います)。
[時間参考値]
ご家族四人（大人2人分＋大人0.3～0.5人分の量で大人と変わらない味付け）の場合、2時間でお夕食をお作りできます。
メイン料理：20～30分　サブ料理：15～20分　サラダ10分　お味噌汁10分　作り置き1品：15～20分
※時間の許す限り作り置きを作るなど食材消費致します
※ 調理にすぐ着手できない片付けが生じる場合やメニューにより品数・時間は前後します
※お料理サポートはキッチンの後片付けと原状回復を目指したお掃除約20分が含まれます
※初めのうちはキッチンの使い方やゴミの捨て方、収納場所の確認のお時間が生じます

そのほか、
・メイン料理だけ、サブ料理だけ作って・・も対応致します
・たまには食べたい”背徳メシ”もお作りできます
・「あとは焼くだけ、煮るだけ」…といった下処理も対応いたします

【対応エリア】
自転車で片道15分程度で移動できる範囲とさせて頂いております
江ノ電沿線、湘南江の島駅〜片瀬山駅
大船駅、辻堂駅、藤沢本町駅、
本鵠沼駅、鵠沼海岸駅、片瀬江ノ島駅
※初回で場所が分かりづらい・天候不良（猛暑・雨）など、自転車移動が困難な時は自転車で行けるエリアでも交通費負担をお願いする場合がございます
※上記エリア以外でも、駅またはバス停から徒歩5分以内でしたらドア～ドア片道30分までお受け可能です(徒歩＝距離/70で計算、端数切捨て)

食品衛生責任者養成講習会修了済です。
衛生的で清潔であることを気を付けてサポートいたします。
失効しましたが・・、
インテリアコーディネーター資格取得した過去がありますので住宅設備の知識は多少ございます。