キャンペーン

【実績】
✳︎ご利用いただきありがとうございます✳︎
デビュー125日目(2025/1/29現在)
・サポート完了件数74件(累計)

【健康をおいしく、食卓に】 お料理から掃除・整理整頓・断捨離まで対応可能★
5.0 (80回)
30歳代 女性

料理
掃除
片付け/整理整頓

アイコンの対応可能サービスは一部です。
詳細については、各サポーターのプロフィールページをご確認ください。

  • 家事代行
    単発予約
    ¥ 3,000/1時間
サービス内容
━─━─━─[お知らせ]─━─━─━─━
12/10✳︎
サポート回数が50回を超えたため、1月より【時給3000円/1.5時間よりご予約可】に料金をアップさせていただきます。ご了承お願いいたします。
 
11/29✳︎...
━─━─━─[お知らせ]─━─━─━─━
12/10✳︎
サポート回数が50回を超えたため、1月より【時給3000円/1.5時間よりご予約可】に料金をアップさせていただきます。ご了承お願いいたします。

11/29✳︎
冷蔵庫にあるもので作る作り置きが大変人気です!「とりあえず特売品を買っておいたからあと宜しく!」「安いから買ったけどこの野菜のレパートリー少なくて困ってる!」気軽にご依頼ください!!

10/24 ✳︎ 年末大掃除、衣替えに伴う大掃除、断捨離もご依頼可能です!
10/24 ✳︎ ハロウィン/クリスマス/お誕生日会/運動会のお疲れ様会/忘年会などのイベント毎のパーティー料理もご相談可能です!

━─━─━─[コンセプト]━─━─━─━
✳︎ 家庭の温もり
 ・心がこもった家庭料理をヘルシーにアレンジ
 ・毎日の食事が楽しみで待ち遠しい瞬間に

✳︎ ダイエットの新習慣
 ・美味しさ満点、満足感もたっぷり
 ・ダイエットを楽しく持続可能に
 ・毎日の食事が、あなたの健康をサポートします

✳︎ 掃除で心もリフレッシュ
 ・シンプルで効率的な掃除術
 ・清潔な環境が心の安定と 
    前向きな気持ちを引き出します
 ・掃除が毎日のリズムを整え
    家全体に爽やかなエネルギーを!

✳︎ 断捨離で生まれる新しい空間
 ・必要なものだけを大切に
 ・余分なものを手放すことで心と家が軽くなる
 ・断捨離によってシンプルで豊かな
          ライフスタイルを実現
 ・新しい空間が家族や自分自身に新たな可能性を!

━─━─━─[提供可能サービス]━─━─━─━
▶︎お料理(目安 1時間∶4−5品/2時間∶7〜8品)
※品数は目安として記載しておりますが、料理工程によって変わってきます。お打ち合わせの際にご相談せさせてください。
 ○家庭料理全般
   ○作り置き
 ○パーティー料理
 ○ダイエット料理
  (ローカーボ/ケトジェニック/脂質制限等)

▶︎お掃除・お片付け
 ○水回りの清掃 
       (洗面所/お風呂場/お手洗い/キッチン)
 ○お部屋の清掃(リビング/寝室/子供部屋)
 ○片付け/整理整頓
 ○近隣への買い物
 
【心がけていること】
✳︎ 明るく、丁寧かつ迅速な対応を心掛けております。
✳︎ 訪問時は手洗いの徹底、エプロンは清潔なものを着用いたします。
✳︎ 栄養バランスと彩りを意識したお料理をご提供。
✳︎ 事前のヒアリングでご希望をお伺いし、
 あなたのライフスタイルに寄り添ったサポートを提供します。

お気軽にご相談ください!

━─━─━─[メニュー例]━─━─━─━
▶︎メイン料理(肉)
 ○ハンバーグ
 ○照り焼きチキン
 ○鶏肉のトマト煮込み
 ○ロールキャベツ
 ○唐揚げ
 ○生姜焼き

▶︎メイン料理(魚介)
 ○南蛮漬け(アジ/ししゃも/鶏肉等)
 ○エビマヨ
 ○ぶり大根/イカ大根
 ○蒲焼き(イワシ/アジ/秋刀魚等)
  ※切り身をご用意いただくと時短になります
 ○エビとブロッコリーの炒め物

▶︎メイン料理(野菜・卵・大豆系)
 ○キッシュ
 ○ゴーヤーチャンプルー
 ○カニ玉(カニカマ)
 ○季節の野菜と厚揚げの炒め物

▶︎副菜(野菜)
 ○干し大根とベーコンのコンソメ煮
 ○人参とツナのサラダ
 ○マリネ(トマト/パプリカ/きゅうり等)
 ○おひたし/胡麻和え/ピーナッツバター和え
    (ほうれん草/小松菜/菜の花等)
 ○ナムル(人参/ほうれん草/もやし等)
 ○無限ピーマン・無限白菜(ツナ缶使用)
 ○ポテトサラダ/パンプキンサラダ

▶︎副菜(きのこ)
 ○えのきのなめ茸
 ○バター焼き(エリンギ/椎茸/舞茸等)
 ○椎茸の肉詰め
 ○肉巻きえのき
 ○カリカリチーズ焼き(えのき/舞茸)
 ○きのこと葉野菜の卵炒め

▶︎副菜(海藻・乾物・こんにゃく)
 ○したらき明太/しらたきたらこ
 ○ひじきの煮物
 ○高野豆腐の卵とじ

▶︎ご飯もの・粉物・パスタソース
 ○カレー/キーマカレー
 ○親子丼
 ○そぼろ丼
 ○牛丼
 ○ガパオライス
 ○炊き込みご飯
 ○お好み焼き
 ○ミートソース
オプション料金
時間帯
00:00 - 06:00
+500円/1時間あたり
22:00 - 24:00
+500円/1時間あたり
直前予約
サポート前日の予約
1,000円/予約1回あたり
サポート当日の予約
2,000円/予約1回あたり
時間帯
00:00 - 06:00
+500円/1時間あたり
22:00 - 24:00
+500円/1時間あたり
直前予約
サポート前日の予約
1,000円/予約1回あたり
サポート当日の予約
2,000円/予約1回あたり
コンテンツ
買い物サポート
1,500円/予約1回あたり
ご連絡・受け入れ条件
■都内[港区・中央区・品川区・大田区]を中心として片道1時間以内の距離にお住まいのお客様を優先してサポートいたします。その他の地域にお住まいの場合は移動時間の関係からお断りさせていただく場合がございます。
■最寄り駅が京急線の梅屋敷駅になりますが、最寄りのバス停は京急バスの東邦大学になります。お伺いするご住所によってはバス移動での料金を請求させていただく場合がございます。
■自転車移動の場合も交通費として以下を請求させていただきます。
 ・移動距離0.1kmごとに10円加算
 ・公交通機関での移動料金 
   のいずれかの安い方の料金を請求させていただきます。
■当日予約につきましては、予約枠が空いていても状況によってはお受けできない場合がございます。  ご了承ください。
■前日予約・当日予約の場合は一言メッセージをいただけると幸いです。
■悪天候時には、サービスのご提供をお断りさせていただくことがございます。  
■シフト勤務及び他ユーザー様サポート中につきましては、お問い合わせの返信が即時に対応できない場合がございます。ご了承ください。
■以下の作業につきましてはお受けいたしかねます。
 ・強い悪臭が伴う清掃作業
 ・害虫駆除や害虫が発生している環境での清掃
 ・ペットの糞尿に関する清掃
 ・糞尿まみれのお部屋の清掃
 ・ハウスクリーニングに該当する高度な技術が必要になる清掃
  (例)
  ┗浴室エプロン
  ┗エアコン内部洗浄
  ┗洗濯機分解洗浄
  ┗レンジフード・換気扇洗浄
  ┗家庭の掃除では対応しきれない
   水回りのしつこいカビ・黒カビ・黄ばみ・尿石除去
  ┗床のワックスがけ
  ┗水回りコーティグ
  ┗その他ハウスクリーニングに該当するとこちらで判断したもの
サポートの特徴
対応可能
  • 掃除(洗面所、お風呂場、お手洗い、キッチン、寝室、リビング、子供部屋)
  • 洗濯
  • ゴミの分別/ゴミ出し
  • 近隣買い物
  • 家庭料理
  • 作り置き料理
  • 夜間対応
  • 片付け/整理整頓
資格
  • なし
自己紹介
  • 食べることが大好きで、大家族で育った経験が私の原点です。この背景があるからこそ、家事全般、特に料理に情熱を注いでいます。心温まる家庭料理から、華やかなパーティー料理まで、幅広くご対応可能です。

    ✳︎ プロの技を活かして
    ABCクッキングスタジオで料理とパンのライセンスを取得。レシピのアレンジや新しい提案で、どんなシーンでも喜ばれるお料理をお届けします。

    ✳︎ ダイエット料理のスペシャリスト
    ローカーボ、ケトジェニック、脂質制限など、多様なニーズにお応えするダイエット料理が得意です。美味しく食べながら、私自身も20kgのダイエットに成功!現在も体重-40Kg減を目指して健康的なライフスタイルに挑戦中です。

    ✳︎ フレキシブルなサポート
    スケジュールにはないお時間や日程でも対応可能な場合がありますので、お気軽にご相談ください。お客様のご要望に合わせて、柔軟にサポートいたします。

    ━─━─[キッズライン大学研修]━─━─
     ・2024/10/24 フォローアップ研修受講済

    ━─━─━─[保有資格]━─━─━─━
     ・看護師
     ・保健師
     ・ABCクッキングスタジオ:クッキングライセンス
     ・ABCクッキングスタジオ:ブレッドライセンス

運営側で認証した資格は「資格」欄に記載しています。ほか記載の資格・内容は最新の状況と差異がある場合がございます。サポート前にサポーターと内容をご確認ください。

2025年 2月

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予約可能一部の時間帯で可能
サポーター基本情報
サポーター経験
6ヶ月
最低サポート時間目安
1時間以上
返答時間目安
約24時間以内
サポーター実績情報

サポーター実績情報は、全てベビーシッターと家事代行サービスの合計数値となります。

サポート回数
80回
累計ユーザー数

これまでサポートしたユーザー数の累計

33人
リピートユーザー数

これまでサポートしたユーザー数のうちリピートした人数の累計

8人
直前キャンセル数

直近3カ月以内でサポーター都合でのキャンセルがあった回数です。

0回
74件のサポーターレビュー
5.0
2025年 02月の利用者
今日寒い中、本当にありがとうございました。
2025年 01月の利用者
ありがとうございます。早くて正確で助かってます。
2025年 01月の利用者
ありがとうございます
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