主婦歴19年、家事に関しては36年！
18歳女子と16歳男子の母です。
ずっとサービス業が好きで、色々勤めて来ました。
料理は13歳から始め得意ではありましたが、
結婚して子育てをする中で食の大切さを改めて実感し、もっと料理が上手になりたいという思いから、イタリアンと和食屋さんで計7年調理の仕事につきました。

食品衛生管理責任者受講済み

お料理お時間の目安
＜家庭料理、作り置き料理＞
目安：2時間で4−6品、3時間で6−10品
お菓子とお料理の場合は3時間以上、お料理の品数が少し減ります。

得意料理はお肉が多いです。
水泳選手をしている息子がいるので、体育会系の食事も対応可能です。
もちろんお魚料理、和洋中、簡単なアジア料理も！！

・からあげ・鶏の照り焼き・チキンステーキ・鶏肉の  うま煮・肉じゃが・とんかつ
・餃子・酢豚・春巻き・青椒肉絲・麻婆豆腐・茄子
・かに玉甘酢がけ・肉たまご炒り付け
・チーズダッカルビ(辛くないものも可)・チゲスープ
・ハンバーグ・グラタン・豚の生姜焼き
・さばみそ・ぶりの照り焼き・煮魚・焼き魚・
・アジフライ
・里いも煮物・筑前煮
・ポテトサラダ・マカロニサラダ・青菜オイル炒め
・ひじきの煮物・きんぴら
・春雨サラダ・きゅうりの酢の物
・ささみときゅうりの梅サラダ
・大根とベーコンサラダ・砂肝とネギの炒め物
・パスタソース(冷凍も可)

お菓子作りも得意です。
・バナナケーキ・ロールケーキ・キャロットケーキ
・簡単な家庭用ホールケーキ

・グレープ・クッキーの生地
生地は後でまいたり、焼いたりできる準備もできます

⭐︎食べたいもの、消費したい冷蔵庫の食材、ご相談ください！
お持ちの料理本から作ることも可能です！
お弁当も対応可！作り置きや、冷凍保存！
おまかせください！

お料理ばかりになりました

お掃除お時間の目安

広さやお掃除の程度によりますが

全体的なお掃除を基本としまして
目安
お風呂　　45分
キッチン 45分
洗面所　20分
リビング　45分
お手洗い　30分
ドラッグストアや、百均の掃除グッズ、
またナチュラルクリーニングも対応可能です！

整理整頓も、いかに使いやすくできるか、
など、得意にしています！
遠慮なくご相談ください！

※上記はあくまでも目安となります。初回はヒアリングも含め想定時間内に作業が終了しない場合もございます。


【お引き受けとしまして】
お掃除のみの定期の受付は受けておりません
最寄り駅から20分以上かかる場合はご相談させてください。

【心がけていること】
・訪問時は除菌、手洗いうがいの徹底、マスク、エプロンは清潔なものを着用します。
・事前のメッセージや当日の作業開始前に、ご希望内容などをお伺いする「ヒアリング」をさせていただきます。ご希望に添ったサポート提供のために、ご協力をいただけますと幸いです。
・明るく丁寧な対応を心がけています！お気軽にご相談ください！