※スケジュールはオフにしておりますが、
お気軽にメッセージいただければご対応できる場合もありますので、是非メッセージにてご相談ください！

【⠀料理  】

(アピールポイント)
・野菜を使ったバランスの良い食事
・食欲そそる季節を感じるレシピ
・年齢や好みに合ったレシピの提案
・心込めて料理します！

～料理例～
〈鶏肉を使った料理〉
　　　鶏もも肉の玉ねぎソース添え
　　　タンドリーチキン
　　　鶏の親子煮
　　　
〈ひき肉料理〉
　　　ひき肉のレタス包み
　　　ミートソース
　　　ガパオ炒め
　　　牛そぼろ

〈野菜料理〉
　　　かぼちゃサラダ
　　　トマトサルサ
　　　人参ラぺ
　　　きんぴらごぼう
　　　じゃがいものコンソメバター炒め
　　　　　　　　　　　　　　　　　など

料理サポートを2023年7月からスタートし、1年のブランがあり2024年10月より復帰いたしました。
これまでに、10家庭（約30回程度）のサポート経験があります。

ユーザー様からは、
「〇〇が特に美味しかった！」
「こどもが〇〇が気に入って沢山食べました！」
などなどメッセージをいただきありがとうございました。

『毎日レシピを考えるのが大変』
『家事、育児との仕事で日々料理がゆっくり作れない』
などなどご家庭事にお悩みがあるかと思います。
そんな方のお力になります！

・家の冷蔵庫にある材料でレシピを考えて作ってほしい。
・レシピを決めてほしい。
・材料の買い物から、料理までお願いしたい。
　などなどどのパターンにも対応いたしますのでメッセージで
　ご相談ください。
　

(目安)
・2時間で6品程度
・3時間で10品程度


※掃除サポートについて
　料理サポートと合わせてご依頼お受け付けいたします。

例）
３時間サポートのうち
２時間料理、１時間掃除　など

※掃除サポートのみのお受け付けは現在おやすみ中です。

サポートできるの楽しみにしております！