食と住まいは生きる上での肝となります！

ご自宅でのお食事は、とても特別なものです！
皆様にとっての最適を目指します！

・お料理は、Simple is best !! 素材を活かした体にやさしいお料理が得意です！！
・子どもの頃から40年ほどお料理、お菓子作りは好きで家族や友人に振る舞ってきました！
・主婦歴は20年、現在は5人分の家族の料理(作り置き)を毎日作っています
・小麦アレルギー食を5年間ほど作った経験あり
・小麦、乳、卵の除去食は2年間経験あり
・ヴィーガン食は2年ほど経験あり

■得意料理
小松菜と油揚げの炒めたの、えのきの揚げもん、人参しりしり、ひじきの煮たの、ほうれん草のおひたし、なすの煮びたし、ペペロンチーノ、たらこパスタ、春菊のサラダ、納豆うどん、薬味そうめん、たまごスープ、味噌汁、唐揚げ、ハンバーグ、トマト煮、豚の生姜焼き、ちぢみ、ポテトサラダ、餃子、麻婆豆腐、カレーライス、チャーハン、オムライスなどなど
■得意なお菓子
チーズケーキ、米粉のシフォンケーキ、ティラミス、ナッツのクッキーなどなど

■所要時間目安
＜料理＞
作り置き3〜4品　1時間(準備・片付け＋30分)
※メニューによりお時間は前後いたします

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例) 作り置き4品(2〜3日分)
所要時間　1時間(準備・片付け＋30分)

　お子様にも人気のメニュー
　あっさりした食べやすい味付けです！

・ひき肉と野菜の味噌風味
・3色ナムル
・きゅうりの浅漬け(中華風)
・ちくわと糸こんにゃくの甘辛炒め
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■アレルギー対応メニュー(小麦・乳、卵なし)
・小松菜と油揚げの炒めたの、えのきの揚げもん、人参しりしり、ひじきの煮たの、ほうれん草のおひたし、なすの煮びたし、春菊のサラダ、焼きビーフン、春雨サラダ、味噌汁、唐揚げ、煮物、ハンバーグ、トマト煮、豚の生姜焼き、ちぢみ、ポテトサラダ、麻婆豆腐、トマトカレー、チャーハンなどなど

■ヴィーガンメニュー
小松菜と油揚げの炒めたの、えのきの揚げもん、人参しりしり、ひじきの煮たの、ほうれん草のおひたし、なすの煮びたし、ペペロンチーノ、春菊のサラダ、納豆うどん、薬味そうめん、味噌汁、煮物、トマトと豆のカレー、豚の生姜焼き、ちぢみ、ポテトサラダ、チャーハン、赤飯などなど

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片付け・整理整頓・お掃除は、心地よさを重視！！
皆様の快適空間を目指します！
是非、お気軽にご相談ください！

・子どもの頃から、40年ほど年に数回模様替えをする実践を重ねてきており、ライフスタイルに合わせてその時その時の心地よさを常に追求し続けております！


■得意なお掃除
・ステンレスをピカッとさせる
・水垢落とし
・油汚れ落とし
・アロマオイル入りの霧吹きでササッと床掃除(気持ちよくお掃除ができます)

＜掃除＞(準備・片付け＋20分〜)
キッチン　15分〜(排水口のお掃除＋15分〜)
お風呂　　15分〜(排水口のお掃除＋15分〜)
洗面所      10分〜
トイレ　　10分〜
リビング　15分〜
部屋　　　15分〜
玄関　　　15分〜
※仕様・面積等によりお時間は前後いたします
※片付け・整理整頓は、個別にご相談ください
※頑固な汚れを落とす等、お時間のかかりそうな場合は、別途ご希望をお聞かせください