キャンペーン

■リクエストにお進みの前に先ずはメッセージにてご希望のサポート内容をお知らせ下さい。

明るく丁寧な対応を心がけています。
お気軽にご相談ください。

家事歴30年 心を込めてお手伝いさせていただきます。
家事支援割引
4.98 (135回)
50歳代 女性

料理
掃除
片付け/整理整頓

アイコンの対応可能サービスは一部です。
詳細については、各サポーターのプロフィールページをご確認ください。

  • 家事代行
    単発予約
    ¥ 2,500/1時間
    定期予約
    ¥ 2,500/1時間
サービス内容
[提供可能サービス]
 
■お掃除内容
【3時間】
キッチン・お風呂・洗面所・脱衣所・トイレなど
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[提供可能サービス]

■お掃除内容
【3時間】
キッチン・お風呂・洗面所・脱衣所・トイレなど

☆広さや汚れ具合、気になる箇所など事前にヒアリングさせていただきます。
水回りの掃除、特にお風呂は汚れ具合によりますが初回は1時間以上かかる場合もございます。
汚れがひどい場合やモノがとても多いなど状況によって時間前後しますので事前にお知らせをお願いいたします!

☆洗剤や掃除道具はご依頼者様のご自宅の物でご対応させていただきます。
当日までにご確認をお願いいたします!
〈例〉
・洗剤(カビ取り剤・クリーナーなど含む)
・キッチン用、お風呂用などのスポンジ
・雑巾やタオル 2〜3枚
・マイクロファイバークロス 2〜3枚
   (鏡・窓・拭きあげ用)
・ブラシ(歯ブラシなど)
・メラニンスポンジ
・クイックルワイパー
   (床の水拭きをご希望の場合)
以上のような道具があると効率良く作業が進みます!

※日常の洗剤や用具で取れないひどい汚れや大掃除等はお断りさせていただく場合がございます。一般的な家事のみになりますのでご了承ください。 

■料理(家庭料理/菜食料理)
目安:3時間7〜8品
和食や野菜中心の身体に優しい料理や
化学調味料を使わない素朴な味の料理が得意です。
vegan(動物性不使用)対応

メイン       副菜
・肉じゃが     ・きんぴらごぼう
・煮魚       ・切干大根煮
・豚汁       ・ひじきの煮物
・炊き込みご飯   ・青菜のごま和え
・ハンバーグ    ・小松菜の煮物
・ぶりの竜田揚げ  ・人参しりしり
・塩つくねちゃんこ風・野菜のナムル
・鶏の照り焼き   ・茄子の煮浸し
・プルコギ     ・出汁巻卵
・鮭の南蛮漬け   ・ほうれん草白和
・サムゲタン風   ・マリネサラダ
・鶏肉のクリーム煮 ・ごぼうサラダ
・ハヤシライス   ・切干大根サラダ
・親子丼      ・ひじきと豆腐炒
・ムニエル     ・豆腐と卵スープ
・ポトフ      ・コールスロー
・アクアパッツァ  ・春雨サラダ
・ポテトグラタン  ・ごぼうサラダ
・鮭のホイル蒸し  ・ポテトサラダ
・スパニッシュオムレツ・蓮根きんぴら
・厚揚げ肉巻き   ・かぼちゃの煮物
・ミートソース  ・高野豆腐の卵とじ
・ひき肉と蓮根炒め煮 ・鮭マヨ焼き
・ミネストローネ   ・ごぼう唐揚げ
・鶏手羽元のさっぱり煮
・チヂミ     ・中華風かき玉汁
・ぶりの照り焼き ・さつま芋レモン煮
・親子丼     ・コーンと卵スープ
・チャプチェ   ・マカロニサラダ
・薄揚げ挽肉詰め煮・イカのマリネ
・とり唐揚げ
・大根とさつま揚げの煮物
・大豆と根菜の煮物
・蓮根のつくね
・ピカタ
・肉団子の甘酢あんかけ

時短料理で品数多くを
ご希望の方もいらっしゃいますが
忙しく手作りする時間がない。
外食続きで偏った食生活の方にこそ、
丁寧に作ったお料理を食べて元氣になっていただきたいと思っています!
ヘルシーご飯で身体と心を癒すお手伝いをいたします。

※食品衛生責任者の資格有り
※ファミリーサポート援助会員

ご希望のメニューやお好みをお知らせ下さい。メニューは事前に相談して決めさせていただきます。
メニューのご提案や買い出し等のご相談は2〜3日前迄にさせていただきますので
ご予約は(5日前迄)ゆとりを持ってご依頼をお願い致します。
初回サポートは事前に簡単なヒアリングをさせていただきます。
やり取りが難しいユーザー様のご依頼はお受けできない場合がございますのご了承下さい。

※上記はあくまでも目安となります。初回はヒアリングも含め想定時間内に作業が終了しない場合もございます。初めてのお宅では不馴れな点がございますので、余裕をもって調理、片付け出来る時間でのご依頼をお願いいたします。

※料理のご予約について
前日・当日のご予約はお受けできません。ご了承ください。

[サポート可能時間帯]
10時〜18時
最新のスケジュールをご確認くださいませ。
スケジュールが空いていない日でも対応可能な場合がございますので是非、お問い合わせ下さい。

[心掛けていること]
明るく丁寧な対応を心がけています。
お気軽にご相談ください。
オプション料金
コンテンツ
買い物代行
1,500円/予約1回あたり
サポート前日の予約
1,000円/予約1回あたり
サポート当日の予約
1,500円/予約1回あたり
その他
遠方料金(片道1時間10分以上) +1500円/1回
ご連絡・受け入れ条件

■リクエストにお進みの前に先ずはメッセージにてご希望のサポート内容をお知らせ下さい。
■お仕事やご家庭の都合等でお忙しく、メッセージのやりとり大変面倒だと思いますが、お返事がない場合はお断りさせて頂くことがございます。
特に、初めてのご依頼者様
大変恐縮ですがメッセージのお返事を何卒、宜しくお願い致します。
■女性・ファミリー限定とさせていただきます。
■自宅で猫を1匹飼っています。動物アレルギーをお持ちの方、気になる方はリクエストお控えください。
新型コロナワクチン接種状況
未接種
サポートの特徴
対応可能
  • 掃除(洗面所、お風呂場、お手洗い、キッチン、寝室、リビング、子供部屋)
  • クリーニングの受け渡し/引き取り
  • ゴミの分別/ゴミ出し
  • 近隣買い物
  • 家庭料理
  • 作り置き料理
  • 庭の手入れ/植木の水やり
  • 片付け/整理整頓
資格
  • なし
自己紹介
  • はじめまして
    ご覧いただきありがとうございます。

    一男一女の母です。
    子供のアレルギーがきっかけでマクロビオティックに出会いました。この学びがこれまでの食生活を見直すきっかけとなり私の人生感を大きく変化しました。

    日本は世界一の添加物大国です。
    発達した近代医療があるにもかかわらず、日本人の2人に1人が癌になると言われています!
    私達の身体は食べた物で作られています。食生活や生活習慣を少し見直すだけで元氣な身体や心を保つことできると思います。

    掃除は日常の軽い汚れでしたらクエン酸や重曹などナチュラル・クリーニングです。人やペット、環境にもやさしいシンプルな掃除を心がけています。

    料理は塩麹や醤油麹など発酵調味料を手作りして時短料理にとても活用しています!梅干し・お味噌・など季節の手仕事も好きです。
    地産地消や一物全体などを心がけて
    食事と健康をいつも大切にしています。


    仕事は料理教室のアシスタントやオーガニック食材を取扱う会社でお料理を作って食の大切さや安全性などお伝えする営業職に携わっておりました。

    お店を間借りしvegan対応のランチ営業した経験もこざいます。マルシェ出店(vegan焼き菓子・お弁当)など…作ること、人とのコミニケーションが大好きです。

    これからの社会が食を通して暮らしや環境が変わり愛のある持続可能な世の中になることを願っています。


    趣味は、ガーデニングや家庭菜園など植物に触れることが好きです。
    エニアグラムや数秘学、カラーセラピーなどの心理学などにも興味があります。
    普段は、日常を丁寧に感謝することを忘れないように心がけています。

    これまでの経験や知識が少しでもお役に立てますように。
    全力でにサポートいたします。どうぞよろしくお願いいたします。

運営側で認証した資格は「資格」欄に記載しています。ほか記載の資格・内容は最新の状況と差異がある場合がございます。サポート前にサポーターと内容をご確認ください。

予約可能一部の時間帯で可能
定期予約の受け付け可能日程

定期予約の受け付けが可能とサポーターが登録しているスケジュールです。定期予約で人気のサポーターを押さえましょう。定期予約の流れ

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定期予約のご依頼を受け付けられる日程です
予約可能一部の日程・時間帯で可能
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サポーター基本情報
サポーター経験
1年7ヶ月
最低サポート時間目安
3時間以上
返答時間目安
約6時間以内
サポーター実績情報

サポーター実績情報は、全てベビーシッターと家事代行サービスの合計数値となります。

サポート回数
135回
累計ユーザー数

これまでサポートしたユーザー数の累計

51人
リピートユーザー数

これまでサポートしたユーザー数のうちリピートした人数の累計

16人
直前キャンセル数

直近3カ月以内でサポーター都合でのキャンセルがあった回数です。

0回
90件のサポーターレビュー
4.98
2024年 06月の利用者
毎週、お料理とお掃除のサポートありがとうございます♪
どちらも大満足で感謝の気持ちでいっぱいです(*^_^*)...
2024年 06月の利用者
ありがとうございました!
2024年 06月の利用者
本日は、お世話になりまして有難うございました。
とても丁寧にお掃除をして頂き、また、当初の予定になかった草むしりまでお手伝いを頂...
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