野菜多めのアイデア料理、導線を活かす収納整理、スッキリお掃除、承ります。
(0回)
40歳代 女性
 東京都 小平市

料理
掃除
片付け/整理整頓

アイコンの対応可能サービスは一部です。
詳細については、各サポーターのプロフィールページをご確認ください。

  • 家事代行
    単発予約
    ¥ 2,200/1時間
    定期予約
    ¥ 2,200/1時間
■予約可能■一部の時間帯で可能
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定期予約のご依頼を受け付けられる日程です
■予約可能■一部の日程・時間帯で可能
サービス内容
主に週末のお仕事をお受けしております。
スケジュールに空いていない日程でも、メッセージをいただければ相談可能です。
 
・日々のお掃除が楽になるようにお手伝いします。
・老若男女、家族4人分の担当しています。栄養バランスの整ったお料理を作るのが得意です。...
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主に週末のお仕事をお受けしております。
スケジュールに空いていない日程でも、メッセージをいただければ相談可能です。

・日々のお掃除が楽になるようにお手伝いします。
・老若男女、家族4人分の担当しています。栄養バランスの整ったお料理を作るのが得意です。

【対応サービス】
■料理
＜家庭料理、作り置き料理＞
目安：3時間で8−10品

■掃除
目安：3時間で、お風呂場、キッチン、お手洗い（1箇所）、洗面所（1箇所）、リビング含め2部屋の床掃除・掃除機がけ

□️衣替え、整理収納
目安:3時間で押し入れ1間分
オプション料金
なし
新型コロナワクチン接種状況
2022/023回目接種済み
サポートの特徴
対応可能
  • 掃除（洗面所、お風呂場、お手洗い、キッチン、寝室、リビング、子供部屋）
  • 洗濯
  • クリーニングの受け渡し/引き取り
  • ゴミの分別/ゴミ出し
  • 近隣買い物
  • 家庭料理
  • 作り置き料理
  • 片付け/整理整頓
資格
  • なし
自己紹介
  • 保健師、看護師、鍼灸あんまマッサージ指圧師として、地域でお仕事をしてきました。
    お話しを聴きながら、丁寧なやり取りを評価していただくことが多くありました。
    お一人おひとりの希望に合わせた、心地良い暮らし、のお手伝いがしたいと思っております。

    仕事をしながら主婦歴25年。
    引越し歴7回。友人知人伝にお声がけいただき、大掃除や整理収納をする機会も経験しています。
    その都度、汚れにくい掃除、複雑さをなくした整理収納、再現可能な方法を探求してきました。
    元々得意分野ではないので、なるべく負担をかけずに綺麗な状態を維持できるようにしてまいります。

    寝ている時以外は考えているというくらい、食べることと料理が好きです。
    ひじきや切り干し大根、高野豆腐などの乾物や、ネギ、ニラ、シソ、生姜、ニンニクなどの香味野菜を使い、野菜をたくさん摂れるメニューをよく作ります。蒸し器、圧力鍋、オーブン、電子レンジを使って、時短、タイパ、コスパを意識して品数を多く作るようにしています。
    寒い時期には身体を温める食材、暑い夏は熱を取る食材、疲れた時には胃腸を休める食材、体質や体調を伺い、東洋医学の考え方を取り入れながら、季節の食材を使い必要な栄養を取れるよう、事前のヒアリングをさせていただきます。
    一つの食材から何品か作ったり、市販のレトルト食品を使いながら別のメニューにアレンジしたり、いつもの定番からアイデア料理まで、飽きない献立をご提案します。


運営側で認証した資格は「資格」欄に記載しています。ほか記載の資格・内容は最新の状況と差異がある場合がございます。サポート前にサポーターと内容をご確認ください。

サポーター基本情報
サポーター経験
2ヶ月
最低サポート時間目安
1時間以上
返答時間目安
約12時間以内
サポーター実績情報

サポーター実績情報は、全てベビーシッターと家事代行サービスの合計数値となります。

サポート回数
0回
累計ユーザー数

これまでサポートしたユーザー数の累計

0人
リピートユーザー数

これまでサポートしたユーザー数のうちリピートした人数の累計

0人
直前キャンセル数

直近3カ月以内でサポーター都合でのキャンセルがあった回数です。

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