【自身のこと】
こどもの施設で10年以上
栄養管理、調理に携わってきました。
家では６歳の双子男の子のママです！

料理代行の仕事を始めて２年程度、４００件以上のサポート経験があります。
また自宅では、こどもの料理教室や栄養講座をしています。

【想い】
長年食にたずさわってきた経験、家族の健康を食で守っていきたいという思いから、作り置き料理を作るようになりました。

食が大切なのはみんな分かっているものの、毎日の忙しい日々の中、なかなか時間を取ることが出来ない方が多いと思います。

育児中の方は尚更、色んなことに手を取られ、大変な思いをしているのではないでしょうか？

お母さんとこどもの笑顔を増やしたい！
そんな思いで、活動しています。


【作り置き品数目安】
・２時間サポート
最低６品〜

・３時間サポート
最低９品〜

◎キッチンのコンロの数や作る量、メニューなどによって、品数は変動します。
少なくともこれくらいの品数はできる目安だとお考え下さい。

【メニューについて】
お子さまのいるご家庭にいかせていただくことが多いですが
一人暮らしの方や、生活習慣病を改善したい方などもご利用してくださっています。

✱家庭料理
✱離乳食
✱幼児食
✱鉄分たっぷりの家族で元気になれるメニュー
✱グルテンフリー
✱野菜たっぷりメニュー
を得意としています。

離乳食や幼児食をご依頼の方は、一緒に大人のごはんも作りますので是非ご依頼ください♪

お好みや苦手なもの、注意点などをしっかり聞かせていただいて、お作りさせていただきます。
ですが、お忙しい方や特にご要望がない方は、冷蔵庫の中のもので適当に作らせていただくことも可能です。


買い物から、調理、後片付けまでしっかりさせていただきます。

【その他サポート】
・買い物代行は、お宅の近隣でサポート前に買い物させていただきます。

・また、鍵預かりも対応していますが
初めてご利用の際は必ずご在宅くださいますようお願いいたします。

【心がけていること】
・訪問時は除菌、手洗いうがいの徹底、マスク、エプロンは清潔なものを着用します。
・事前のメッセージや当日の作業開始前に、ご希望内容などをお伺いする「ヒアリング」をさせていただきます。ご希望に添ったサポート提供のために、ご協力をいただけますと幸いです。