【栄養士、食生活アドバイザーの資格有り】
嫌いを手放してお任せください！
【時短料理〜麹料理やおもてなし料理まで】
家庭料理や作り置きが得意です。
〈身体をつくる料理〉を作ります！
リクエストやご要望も丁寧にお伺いします。
ぜひご相談下さい。

【自己紹介】
子供の頃から料理を作る事と食べる事が大好きで、気づけば暇な時にはキッチンに立っていました。
子供のうちは、オヤツ作りを週2回以上堪能していました。その頃の母との思い出の料理は　子供とも作れるスプーンで混ぜて焼くだけのスプーンクッキーです！（レシピお教えします＾＾）

その後の学生生活の中でも
アルバイトを始め料理は私の息抜きでした。
そして栄養士になる事を志し、専門学校に通い資格を取得しました！
その後は保育園の栄養士を経験し
出産育児を経験。今では家族5人分のご飯を毎日作っています！
そして今は週の前半は飲食店のお料理をプロデュースし、調理も担当しています！
ですので、サポーター業は週の後半だけです！

育児をしていて感じたのは、「料理がしんどい」と感じているお母さん達がとてもとても多い事！
私でよかったら代わりに作らせて！と思う様な場面が沢山ありました。
おもてなし料理や、普段の食事、身体が重い日や疲れている日の食事など、【身体を作る料理】で寄り添えたならどれほど幸せか！
お力になれれば幸いです。

お料理インスタ始めました！プロフィールの写真と同じアイコン写真です。サポートの参考になるかと思います！
cooking_supporterで検索してみてください(^^)
宜しければ是非フォローお願い致します！

【対応サービス、時間の目安】
■料理
＜家庭料理、作り置き料理＞
目安：2時間で4−6品、3時間で8−10品
冷凍ストックも可能です！
離乳食◯アレルギーも対応可　ご相談下さい。

◎得意メニュー
ハンバーグ　レモン唐揚げ　トマト鍋　甘麹
手作りタレ（麹系タレ、生姜タレ、ゴマだれ、焼き肉のタレ、バルサミコソース、ハニーマスタードソース等）
蒸し料理　
四季の炊き込みご飯　混ぜご飯
旬野菜のポタージュ
酢の物　おでん　ちらし寿司　キンパ　オーブン料理　小松菜と厚揚げの煮物　タコライス　
グラタン　手作りシチュー　エビチリ　酢豚
ローストビーフ　玄米　ムニエル
パウンドケーキ　クッキー　レアチーズケーキ　
ブルーベリージャム　等


＜パーティー料理＞
目安：2時間で3品（メニューはご相談ください）

【心がけていること】
・訪問時は除菌、手洗いうがいの徹底、マスク、エプロンは清潔なものを着用します。

・事前のメッセージや当日の作業開始前に、ご希望内容などをお伺いする「ヒアリング」をさせていただきます。ご希望に添ったサポート提供のために、ご協力をいただけますと幸いです。

・明るく丁寧な対応を心がけています！お気軽にご相談ください！！