【アピールポイント】
家事大好きです！
特に料理することが好きで趣味が‘‘料理‘‘です！
健康食について勉強中であり、PFCバランスを考えた献立も対応可能！
体力にも自信があるため重たいお買い物やお使いもお任せください！！

全般的に効率よく動くことを重要視しております。

【対応サービス、時間の目安】
■掃除
目安：
１時間３０分でお風呂場、キッチン（シンク＆コンロ）、お手洗い1箇所、洗面所1箇所
3時間で上記＋リビング含め2部屋の床掃除・掃除機がけ

■料理
＜家庭料理、作り置き料理＞
目安：1時間で3〜5品程度

◎得意メニュー
メイン
・レバニラ
・オムライス
・から揚げ
・チキンステーキ
・豚汁
など

副菜
・ポテトサラダ
・きんぴら
・卵焼き
・フルーツマリネ
など

＜パーティー料理＞
目安：2時間で３～５品
ex)グラタン、ローストビーフ、マリネサラダ、ポトフなど
メニューについてはご相談ください♪

■片付け/整理整頓
目安：3時間〜

※上記はあくまでも目安となります。初回はヒアリングも含め想定時間内に作業が終了しない場合もございます。

【心がけていること】
・効率的に動くこと
（調理の同時進行、同食材使用して別料理作成、洗濯中の隙間時間で掃除や調理など）
・看護師歴もあり衛生状態に注意しています。
・エプロンは清潔なものを着用します。
・事前のメッセージや当日の作業開始前に、ご希望内容などをお伺いする「ヒアリング」をさせていただきます。ご希望に添ったサポート提供のために、ご協力をいただけますと幸いです。
・お見積もり提示前にメッセージを送らせていただきます。返信が無かったり、質問に対して返答がない場合はサポートを辞退させていただくこともございます。ご了承下さい。
・明るく丁寧な対応を心がけています！お気軽にご相談くださいませ。