皆様のおかげでサポート回数が1300回を迎えました
（2024.5.2)

☆武蔵野市近隣にお住まいの方のみ対応しています☆

いまは、食がとても大切な時代だと考えています。
食べることは命をつなぎ、体の成長もすべて食べ物に直結しています。
この仕事をしている中で、手作りのご飯を家族に作りたいけれど忙しくて出来ないという声をたくさん聴きました。
その声になんとか答えたいと常に考えています。

食べることで心も身体も整うお手伝いをさせていただきます。
顔の見える作り置き料理は安心して召し上がることが出来ます。
手作りのご飯はご家族の元気と健康を守り、あらゆる免疫システムを強くします。

食品衛生管理者・コーノ式焙煎技術者2級（コーヒー焙煎）防火防災管理者免許を所有しております。

「食べるものが身体を作る」
私が料理をするうえで常にモットーとしていることです。
そのためちょっとしたひと手間で添加物を身体に取り込ない工夫をしています。
またサポートでの料理には電子レンジは使用致しません。

毎日食べる事が出来る普段着のようなお惣菜、
ご希望があれば子供さんが好きなから揚げ、ハンバーグ、グラタンなども作っています。

基本的には薄味を心がけています。
白い砂糖は使わず、みりん、蜂蜜、メイプルシュガー等を代用
しています。
塩麴、甘酒などの発酵食品をよく使います。


☆自家製味噌や塩麹などは自宅で手作りをしています。
身体にやさしく、安心で心がホッとする料理をモットーとしています。
大切なお子様の成長のため、暖かさを感じる優しい手作り料理をご提供しています。

☆2時間で約5～6品、3時間で8品程度の料理を提供致します（初めてのキッチン、料理内容により前後することがあります）


～ご両親がニコニコ笑顔でいたらお子さんも幸せになりますね～

☆育児は本当に大変です。
お仕事をしながら育児をすること
誰かのサポートが欲しいって心から思うことありますよね！

頼れる人が近くにいなくて困るとき
誰か頼れる人がいないかなと思う事って絶対にあると思います。
子育ては、喜びも楽しみもあるけれどそれはそれは大変な事です。
具合の悪い時もゆっくり出来ない事ありますね。
私もそうでした。
誰かに代わってほしいと心から思う事がありました。
たまにはご飯作りを休みたい。
少しでいいからゆっくりした時間が欲しい。
同じ経験、同じ思いを経験した者だからわかります。
その思いに何かお手伝いが出来ないだろうか。
人との繋がりが希薄な今だから
未来のある大切な子供達を
育てているご両親の少しでも力になれたら....
この思いからスタートしました。


☆マンションコンシェルジュとして長年日々あらゆる世代のご家族と接していました。

☆ヴォイスパフォーマー、ハンドパン奏者として毎月ヨガレッスンを担当しており、ミュージシャンとして各地で演奏しています。

☆2人の子供（男女）の育児経験と6歳と3歳の孫サポート経験を生かしてサポートさせて頂いています。
場面に応じてお母さん、おばあちゃん、お友達のように臨機応変に接していきたいと思います。
お気軽にご連絡お待ちしています。